Книжный каталог

Безуглов Э. Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Перейти в магазин

Сравнить цены

Категория: Книги

Описание

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Сон С., Шипошина Т.,Иванова Н. Сказки Страны здоровья. Беседы с детьми о здоровом образе жизни Сон С., Шипошина Т.,Иванова Н. Сказки Страны здоровья. Беседы с детьми о здоровом образе жизни 182 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
В. М. Нищев, Н. В. Нищева Весёлая анатомия. Формирование представлений о себе и о своем теле В. М. Нищев, Н. В. Нищева Весёлая анатомия. Формирование представлений о себе и о своем теле 270 р. ozon.ru В магазин >>
М. Я. Виленский, И. М. Туревский, Т. Ю. Торочкова Физическая культура. 5-7 классы. Учебник М. Я. Виленский, И. М. Туревский, Т. Ю. Торочкова Физическая культура. 5-7 классы. Учебник 459 р. ozon.ru В магазин >>
Отсутствует Ваш семейный доктор №04/2018 Отсутствует Ваш семейный доктор №04/2018 20 р. litres.ru В магазин >>
И. М. Новикова Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Для работы с детьми 5-7 лет И. М. Новикова Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Для работы с детьми 5-7 лет 35 р. litres.ru В магазин >>
П. А. Скорняков Передача опыта жизни без болезней. Письма поддержки духа. Второй сборник. Апрель 2015 года П. А. Скорняков Передача опыта жизни без болезней. Письма поддержки духа. Второй сборник. Апрель 2015 года 120 р. litres.ru В магазин >>
А. А. Бирюков Особенности русского классического массажа в различных видах спорта А. А. Бирюков Особенности русского классического массажа в различных видах спорта 749 р. ozon.ru В магазин >>

Статьи, обзоры книги, новости

Анатомия спорта

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни Аннотация к книге

.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок - эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. "Так о чем же эта книга?" - просите вы. Она о том, какой режим тренировок необходим именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.

.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус - примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на "ты", но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!

Динамика цен на книгу Книги, похожие на «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни» Книги автора «Безуглов Э.» Книги издательства «Издательство Э»

У нас на сайте - все, что вы хотели узнать о книге Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни издательства Издательство Э.

Ее можно купить со скидками в 1 известных интернет-магазинах .

Книга «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни» - постоянный участник в списках самых актуальных новинок этого года.

Ищете отрывок из книги или отзывы читателей - пожалуйста , просто перейдите на сайт интернет-магазина.

Чтобы найти другие книги издательства у нас на сайте, вы можете воспользоваться функциональным поиском книг:

искать можно по разным параметрам, например, названию книги.

Источник:

knigabook.com

Анатомия спорта Мифы о здоровом образе жизни Эдуард Безуглов купить книгу, скачать, читать онлайн отзывы и рецензии

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. "Так о чем же эта книга?" – просите вы. Она о том, какой режим тренировок необходим именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.

Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания.

Если вы мечтаете быть со спортом на "ты", но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!

Источник:

eksmo.ru

Правда и мифы о здоровом образе жизни, STYLE IN CITY: стиль жизни в городе

STYLE IN CITY : стиль жизни в городе

«Анатомия спорта» – первая книга главного врача сборной России по футболу Эдуарда Безуглова

7 февраля в Российском Футбольном Союзе главный врач мужской национальной сборной России по футболу, преподаватель кафедры спортивной медицины и реабилитологии Первого МГМУ им И.М. Сеченова, опытный марафонец, телеведущий «Матч-ТВ» Эдуард Безуглов представил свою первую книгу «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни».

Как правильно заниматься спортом, как привести свое тело в порядок, как вернуть или сохранить здоровье, продлить свою молодость и улучшить качество жизни – об этом и многом другом автор подробно рассказывает в своей книге и делает это максимально просто, понятно и интересно.

Эдуард Безуглов на протяжении последних восьми лет работает с ведущими спортсменами России и стран СНГ и имеет поистине уникальный опыт в области восстановления после травм и возвращения хорошей физической формы. В своей книге он предлагает самую необходимую информацию о занятиях спортом, о питании, о влиянии физических нагрузок на организм, которая подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.

  • Как подобрать индивидуальный тренировочный режим?
  • Как правильно питаться, чтобы получить тело своей мечты?
  • Какое спортивное питание нужно на разных этапах и нужно ли оно вообще?
  • Как избежать травм и забыть про проблемы с суставами?
  • Как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок?
  • Как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей?
  • Как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы?
  • Как начать закаливание и многое другое.

Во вступительном слове Эдуард Безуглов рассказал о том, как зарождалась и писалась «Анатомия спорта», после чего удовлетворил любопытство представителей СМИ:

«Спасибо издательству «Эксмо» за то, что предложили мне такую идею. Мне максимально помогали во всем, оставалось только писать и ни о чем больше не думать. Книга была написана довольно быстро. В ней нет «воды», мы не хотели искусственно увеличивать объем книги. Вся информация, приведенная в книге, будет полезна любому человеку вне зависимости от уровня его спортивного мастерства. Хорошую рецензию на книгу дали экс-капитан сборной России Роман Широков, генеральный продюсер субхолдинга «Матч!» Тина Канделаки, известный fashion-блогер Наталья Давыдова, что было для меня очень важно и приятно. Книга написана простым языком, быстро читается. Все знания были в голове, нужно было просто перенести их на бумагу. Эта книга в том числе ориентирована на людей, которые пока еще лежат на диване, но готовы с него встать и заняться собой. «Анатомия спорта» должна мотивировать их и подсказать путь, как себя не угробить, а сделать лучше.»

Журналистов очень интересовал вопрос: Есть ли продукты, которые нельзя употреблять футболистам ни при каких условиях?

Эдуард уточнил: «Это зависит от того, про какой период мы говорим. Если брать соревновательный период, то за сутки перед матчами из рациона исключаются вся продукты, содержащие животные жиры (даже круассаны и сливочное масло). Делается это для того, чтобы избежать дополнительной нагрузки на печень игроков.

Хотим отметить, что все рекомендации автора подкреплены интересными историями из его собственной жизни и профессиональной деятельности. И Эдуард Безуглов знает о чем говорит: раньше его вес превышал отметку в 100 кг., но он сумел достичь невероятных результатов, став одним из самых спортивных и красивых мужчин современности. Он делится опытом работы в сборной России по футболу и с такими тренерами, как Фабио Капелло и Леонид Слуцкий.

Источник:

style-in-city.ru

Эдуард Безуглов

Безуглов Э. Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Книжные новинки и рецензии на них

7 февраля в Российском Футбольном Союзе главный врач мужской национальной сборной России по футболу, преподаватель кафедры спортивной медицины и реабилитологии Первого МГМУ им И.М. Сеченова, опытный марафонец, телеведущий “Матч-ТВ” Эдуард Безуглов представил свою первую книгу «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни».

Как правильно заниматься спортом, как привести свое тело в порядок, как вернуть или сохранить здоровье, продлить свою молодость и улучшить качество жизни – об этом и многом другом автор подробно рассказывает в своей книге и делает это максимально просто, понятно и интересно.

Эдуард Безуглов на протяжении последних восьми лет работает с ведущими спортсменами России и стран СНГ и имеет поистине уникальный опыт в области восстановления после травм и возвращения хорошей физической формы. В своей книге он предлагает самую необходимую информацию о занятиях спортом, о питании, о влиянии физических нагрузок на организм, которая подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.

• Как подобрать индивидуальный тренировочный режим?

• Как правильно питаться, чтобы получить тело своей мечты?

• Какое спортивное питание нужно на разных этапах и нужно ли оно вообще?

• Как избежать травм и забыть про проблемы с суставами?

• Как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок?

• Как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей?

• Как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы?

• Как начать закаливание и многое другое.

Во вступительном слове Эдуард Безуглов рассказал о том, как зарождалась и писалась «Анатомия спорта», после чего удовлетворил любопытство представителей СМИ:

«Спасибо издательству «Эксмо» за то, что предложили мне такую идею. Мне максимально помогали во всем, оставалось только писать и ни о чем больше не думать. Книга была написана довольно быстро. В ней нет «воды», мы не хотели искусственно увеличивать объем книги. Вся информация, приведенная в книге, будет полезна любому человеку вне зависимости от уровня его спортивного мастерства. Хорошую рецензию на книгу дали экс-капитан сборной России Роман Широков, генеральный продюсер субхолдинга «Матч!» Тина Канделаки, известный fashion-блогер Наталья Давыдова, что было для меня очень важно и приятно. Книга написана простым языком, быстро читается. Все знания были в голове, нужно было просто перенести их на бумагу. Эта книга в том числе ориентирована на людей, которые пока еще лежат на диване, но готовы с него встать и заняться собой. «Анатомия спорта» должна мотивировать их и подсказать путь, как себя не угробить, а сделать лучше.»

Журналистов очень интересовал вопрос: Есть ли продукты, которые нельзя употреблять футболистам ни при каких условиях?

Эдуард уточнил: «Это зависит от того, про какой период мы говорим. Если брать соревновательный период, то за сутки перед матчами из рациона исключаются вся продукты, содержащие животные жиры (даже круассаны и сливочное масло). Делается это для того, чтобы избежать дополнительной нагрузки на печень игроков.»

Хотим отметить, что все рекомендации автора подкреплены интересными историями из его собственной жизни и профессиональной деятельности. И Эдуард Безуглов знает о чем говорит: раньше его вес превышал отметку в 100 кг., но он сумел достичь невероятных результатов, став одним из самых спортивных и красивых мужчин современности. Он делится опытом работы в сборной России по футболу и с такими тренерами, как Фабио Капелло и Леонид Слуцкий.

*Фото с презентации предоставлены Российским Футбольным Союзом

«Блестящий путеводитель по миру спорта. Эдуард детально, и, самое главное, в доступной форме изложил плюсы и минусы занятий спортом, а кроме того, в полной мере раскрыл все незначительные на первый взгляд, но крайне важные детали, такие как восстановление, питание и планирование тренировок! И что самое важное – правильный подход к началу занятиям спорта!»

Роман Широков, Заслуженный мастер спорта, лучший футболист России 2012-2013 годов.

«Книга полезна и честна. Все в наших руках, как ни банально это звучит. Причем в любом возрасте. У нас то тело, которое мы выбрали себе и которое в любой момент можно поменять путем правильных тренировок и питания. Доктор Безуглов ведет этот бой с самим собой и приглашает вас разделить с ним этот нелегкий путь».

Тина Канделаки, генеральный продюсер субхолдинга «Матч!»

Эдуард Безуглов – главный врач мужской национальной сборной России по футболу, преподаватель кафедры спортивной медицины и реабилитологии Первого МГМУ им И.М. Сеченова. Один из самых быстрых врачей-марафонцев, на счету которого уже 12 марафонов, 40 полумарафонов и два Ironman 70.3 по всему миру. Основатель клиники спортивной медицины и реабилитологии Smart Recovery, которая представляет абсолютно новый формат на рынке медицины, спорта и здорового образа жизни. Автор множества научных и научно-популярных работ по спортивной медицине. Создатель и ведущий программы “Анатомия спорта” на “Матч-ТВ”. Участник зарубежных конференций по спортивной медицине в Испании, Германии, Италии и Швейцарии.

Источник:

www.litblog.ru

Известный спортивный врач Эдуард Безуглов представил свою первую книгу «Анатомия спорта

Культура ВРН Иллюстрированный журнал о культуре Воронежа, России и мира Литература

Известный спортивный врач Эдуард Безуглов представил свою первую книгу «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни»
  • Текст: Сергей Кольцов
  • Фото: eksmo.ru

Главный врач мужской национальной сборной России по футболу, преподаватель кафедры спортивной медицины и реабилитологии Первого МГМУ им И.М. Сеченова, опытный марафонец, телеведущий Эдуард Безуглов представил свою первую книгу «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни». Книга вышла в издательстве «Эксмо». Презентация состоялась в Российском футбольном союзе.

«Блестящий путеводитель по миру спорта. Эдуард детально, и, самое главное, в доступной форме изложил плюсы и минусы занятий спортом, а кроме того, в полной мере раскрыл все незначительные на первый взгляд, но крайне важные детали, такие как восстановление, питание и планирование тренировок! И что самое важное – правильный подход к началу занятиям спорта!»

Роман Широков, заслуженный мастер спорта, лучший футболист России 2012-2013 годов.

Комментарии

Условия размещения комментариев на Сайте:

Администрация Сайта не несет ответственности за содержание комментариев.

- содержащие ссылки на источники информации, не имеющей отношения к обсуждаемой теме;

- нарушающие положения действующего законодательства.

Нажатие кнопки "Отправить" является безоговорочным принятием этих условий.

Ранее в рубриках

В Воронеже — Воронеж поливает ледяной дождь, заметно осложняющий ситуацию на дорогах

Это уже вторая атака стихии за последние сутки. Ледяной дождь прошёл и в ночь на 5 января.

В России — По факту смерти худрука екатеринбургского театра начал проверку Следственный комитет

Пропавшего хватились через 15 минут после ухода, но найти его живым уже было не суждено.

В мире — Автор скандальной книги о Дональде Трампе не боится угроз и благодарит президента США за рекламу

Первоначально выход книги был запланирован на 9 января однако был перенесен на пятницу, 5 января, «из-за беспрецедентного спроса».

Общество — Появились предварительные данные о населении Воронежа на 1 января 2018 года

Население столицы Черноземья 1 января превысило 1 миллион 50 тысяч человек.

Театр — Года театра в России не будет

Идея объявить 2018 год Годом театра вынашивалась долго и успела завоевать союзников на самом верху. Но не срослось. Год театра отменили.

Кино и телевидение — За пять дней фильм «Движение вверх» в Воронеже посмотрели 34 тысячи человек

Картина собрала в городе за первые дня Нового года шесть миллионов рублей.

Персона — Александр Гусев выразил соболезнования родным и близким трагически погибшего полковника Николая Малышева

Сообщаем подробности дорожно-транспортного происшествия, унесшего жизнь известного воронежца и его жены.

Литература — «Незнакомец» Шарлотты Линк – один из лучших образцов современного немецкого детектива

Издательство «Эксмо» представляет роман самой успешной писательницы Германии нашего времени.

Музыка — Запад охватила шираномания – исполнителем номер один по обе стороны океана стал Эд Ширан

И в США, и в Великобритании композиции этого исполнителя возглавляют чарты и рейтинги.

Изобразительное искусство — Лучшие фото недели 24-29 декабря в мировых СМИ

Рождество и Новый год дали возможность лучшим мастерам планеты выразить себя в праздничной тематике.

Зал ожидания — Традиционная фестивальная ярмарка «Панинский гусь» приглашает воронежцев повеселиться

Добраться до Панино можно на рейсовом автобусе или личном автотранспорте.

Главное — Открытие главной ёлки Воронежа прошло сказочно

Традиционно в последний день уже ушедшего года воронежцы приняли участие в открытии главной зимней красавицы города – ёлки.

рекомендует

Борис Гребенщиков и "Аквариум"

9 февраля 2018, 20:00

рекомендует

Спектакль «Аккомпаниатор», премьера

Воронежский Дом актёра, 17 января 2018

рекомендует

Василий Сигарев «Каренин»

Воронежский Камерный театр

10,23 января 2018

«Новогодние чудеса» и другие сюрпризы

4,5,7 января 2018

рекомендует

Олег Савостюк (Москва) Юбилейная выставка

Художественный музей имени И.Н. Крамского

С 7 декабря 2017 г. по 14 января 2018 г.

Самое читаемое за сутки
В массовом ДТП на проспекте Революции есть пострадавшие Воронеж поливает ледяной дождь, заметно осложняющий ситуацию на дорогах Александр Гусев выразил соболезнования родным и близким трагически погибшего полковника Николая Малышева Появились предварительные данные о населении Воронежа на 1 января 2018 года За пять дней фильм «Движение вверх» в Воронеже посмотрели 34 тысячи человек
Последние комментарии
Праздновать Новый год грешно и аморально? Борис Акунин выложил в сеть первую главу последнего романа об Эрасте Фандорине Выставка по итогам пленэра «Ольденбургские» открылась в Воронеже в зале на Кирова Зимние праздники в Театре оперы и балета полны сюрпризов Начался сбор подписей под петицией за возвращение Алексея Гордеева на пост губернатора Воронежской области Самые кассовые фильмы 2017 года в России и США Сколько получают деятели культуры в Воронеже Алексей Гордеев представил нового воронежского губернатора и прокомментировал его назначение Победителем пятого сезона проекта «Большая опера» стала Полина Шамаева, выпускница Воронежского музыкального колледжа Михаил Бычков представил Алексею Гордееву программу VIII Платоновского фестиваля искусств

Трансляция всех новостей в твиттере.

Культура ВРН

«Страницы Воронежской Культуры»

Все публикации на сайте является интеллектуальной собственностью редакции и охраняются в соответствии с Федеральным Законом о защите авторских и смежных прав. При использовании материалов ссылка (в интернете — гиперссылка) на источник обязательна. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-38003 от 11 ноября 2009 года, зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Главный редактор — Екатерина Данилова. Председатель попечительского Совета — Автандил Бараташвили.

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Источник:

culturavrn.ru

Безуглов Э. Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни в городе Омск

В представленном каталоге вы имеете возможность найти Безуглов Э. Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни по доступной цене, сравнить цены, а также посмотреть прочие предложения в группе товаров Книги. Ознакомиться с параметрами, ценами и рецензиями товара. Транспортировка может производится в любой населённый пункт РФ, например: Омск, Уфа, Ульяновск.