Книжный каталог

Безуглов Э. Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Перейти в магазин

Сравнить цены

Категория: Книги

Описание

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
Безуглов, Эдуард Николаевич Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни ISBN: 978-5-699-94272-5 Безуглов, Эдуард Николаевич Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни ISBN: 978-5-699-94272-5 467 р. bookvoed.ru В магазин >>
Новикова И. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошк. ISBN: 9785867756598 Новикова И. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошк. ISBN: 9785867756598 60 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Весёлая анатомия. Формирование представлений о себе и о своем теле Весёлая анатомия. Формирование представлений о себе и о своем теле 339 р. labirint.ru В магазин >>
В. М. Нищев, Н. В. Нищева Весёлая анатомия. Формирование представлений о себе и о своем теле ISBN: 978-5-906797-46-9 В. М. Нищев, Н. В. Нищева Весёлая анатомия. Формирование представлений о себе и о своем теле ISBN: 978-5-906797-46-9 262 р. ozon.ru В магазин >>
И. М. Новикова Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Для работы с детьми 5-7 лет ISBN: 978-5-86775-659-8 И. М. Новикова Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Для работы с детьми 5-7 лет ISBN: 978-5-86775-659-8 35 р. litres.ru В магазин >>
М. Я. Виленский, И. М. Туревский, Т. Ю. Торочкова Физическая культура. 5-7 классы. Учебник ISBN: 978-5-09-060367-6 М. Я. Виленский, И. М. Туревский, Т. Ю. Торочкова Физическая культура. 5-7 классы. Учебник ISBN: 978-5-09-060367-6 479 р. ozon.ru В магазин >>
П. А. Скорняков Передача опыта жизни без болезней. Письма поддержки духа. Второй сборник. Апрель 2015 года ISBN: 9785447489021 П. А. Скорняков Передача опыта жизни без болезней. Письма поддержки духа. Второй сборник. Апрель 2015 года ISBN: 9785447489021 120 р. litres.ru В магазин >>

Статьи, обзоры книги, новости

Анатомия спорта

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни Аннотация к книге

.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок - эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. "Так о чем же эта книга?" - просите вы. Она о том, какой режим тренировок необходим именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.

.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус - примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на "ты", но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!

Динамика цен на книгу Книги, похожие на «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни» Книги автора «Безуглов Э.» Книги издательства «Издательство Э»

У нас на сайте - все, что вы хотели узнать о книге Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни издательства Издательство Э.

Ее можно купить со скидками в 1 известных интернет-магазинах .

Книга «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни» - постоянный участник в списках самых актуальных новинок этого года.

Ищете отрывок из книги или отзывы читателей - пожалуйста , просто перейдите на сайт интернет-магазина.

Чтобы найти другие книги издательства у нас на сайте, вы можете воспользоваться функциональным поиском книг:

искать можно по разным параметрам, например, названию книги.

Источник:

knigabook.com

Анатомия спорта Мифы о здоровом образе жизни Эдуард Безуглов купить книгу, скачать, читать онлайн отзывы и рецензии

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. "Так о чем же эта книга?" – просите вы. Она о том, какой режим тренировок необходим именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.

Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания.

Если вы мечтаете быть со спортом на "ты", но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!

Источник:

eksmo.ru

Правда и мифы о здоровом образе жизни, STYLE IN CITY: стиль жизни в городе

STYLE IN CITY : стиль жизни в городе

«Анатомия спорта» – первая книга главного врача сборной России по футболу Эдуарда Безуглова

7 февраля в Российском Футбольном Союзе главный врач мужской национальной сборной России по футболу, преподаватель кафедры спортивной медицины и реабилитологии Первого МГМУ им И.М. Сеченова, опытный марафонец, телеведущий «Матч-ТВ» Эдуард Безуглов представил свою первую книгу «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни».

Как правильно заниматься спортом, как привести свое тело в порядок, как вернуть или сохранить здоровье, продлить свою молодость и улучшить качество жизни – об этом и многом другом автор подробно рассказывает в своей книге и делает это максимально просто, понятно и интересно.

Эдуард Безуглов на протяжении последних восьми лет работает с ведущими спортсменами России и стран СНГ и имеет поистине уникальный опыт в области восстановления после травм и возвращения хорошей физической формы. В своей книге он предлагает самую необходимую информацию о занятиях спортом, о питании, о влиянии физических нагрузок на организм, которая подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.

  • Как подобрать индивидуальный тренировочный режим?
  • Как правильно питаться, чтобы получить тело своей мечты?
  • Какое спортивное питание нужно на разных этапах и нужно ли оно вообще?
  • Как избежать травм и забыть про проблемы с суставами?
  • Как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок?
  • Как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей?
  • Как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы?
  • Как начать закаливание и многое другое.

Во вступительном слове Эдуард Безуглов рассказал о том, как зарождалась и писалась «Анатомия спорта», после чего удовлетворил любопытство представителей СМИ:

«Спасибо издательству «Эксмо» за то, что предложили мне такую идею. Мне максимально помогали во всем, оставалось только писать и ни о чем больше не думать. Книга была написана довольно быстро. В ней нет «воды», мы не хотели искусственно увеличивать объем книги. Вся информация, приведенная в книге, будет полезна любому человеку вне зависимости от уровня его спортивного мастерства. Хорошую рецензию на книгу дали экс-капитан сборной России Роман Широков, генеральный продюсер субхолдинга «Матч!» Тина Канделаки, известный fashion-блогер Наталья Давыдова, что было для меня очень важно и приятно. Книга написана простым языком, быстро читается. Все знания были в голове, нужно было просто перенести их на бумагу. Эта книга в том числе ориентирована на людей, которые пока еще лежат на диване, но готовы с него встать и заняться собой. «Анатомия спорта» должна мотивировать их и подсказать путь, как себя не угробить, а сделать лучше.»

Журналистов очень интересовал вопрос: Есть ли продукты, которые нельзя употреблять футболистам ни при каких условиях?

Эдуард уточнил: «Это зависит от того, про какой период мы говорим. Если брать соревновательный период, то за сутки перед матчами из рациона исключаются вся продукты, содержащие животные жиры (даже круассаны и сливочное масло). Делается это для того, чтобы избежать дополнительной нагрузки на печень игроков.

Хотим отметить, что все рекомендации автора подкреплены интересными историями из его собственной жизни и профессиональной деятельности. И Эдуард Безуглов знает о чем говорит: раньше его вес превышал отметку в 100 кг., но он сумел достичь невероятных результатов, став одним из самых спортивных и красивых мужчин современности. Он делится опытом работы в сборной России по футболу и с такими тренерами, как Фабио Капелло и Леонид Слуцкий.

Источник:

style-in-city.ru

Эдуард Безуглов

Безуглов Э. Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Книжные новинки и рецензии на них

7 февраля в Российском Футбольном Союзе главный врач мужской национальной сборной России по футболу, преподаватель кафедры спортивной медицины и реабилитологии Первого МГМУ им И.М. Сеченова, опытный марафонец, телеведущий “Матч-ТВ” Эдуард Безуглов представил свою первую книгу «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни».

Как правильно заниматься спортом, как привести свое тело в порядок, как вернуть или сохранить здоровье, продлить свою молодость и улучшить качество жизни – об этом и многом другом автор подробно рассказывает в своей книге и делает это максимально просто, понятно и интересно.

Эдуард Безуглов на протяжении последних восьми лет работает с ведущими спортсменами России и стран СНГ и имеет поистине уникальный опыт в области восстановления после травм и возвращения хорошей физической формы. В своей книге он предлагает самую необходимую информацию о занятиях спортом, о питании, о влиянии физических нагрузок на организм, которая подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.

• Как подобрать индивидуальный тренировочный режим?

• Как правильно питаться, чтобы получить тело своей мечты?

• Какое спортивное питание нужно на разных этапах и нужно ли оно вообще?

• Как избежать травм и забыть про проблемы с суставами?

• Как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок?

• Как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей?

• Как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы?

• Как начать закаливание и многое другое.

Во вступительном слове Эдуард Безуглов рассказал о том, как зарождалась и писалась «Анатомия спорта», после чего удовлетворил любопытство представителей СМИ:

«Спасибо издательству «Эксмо» за то, что предложили мне такую идею. Мне максимально помогали во всем, оставалось только писать и ни о чем больше не думать. Книга была написана довольно быстро. В ней нет «воды», мы не хотели искусственно увеличивать объем книги. Вся информация, приведенная в книге, будет полезна любому человеку вне зависимости от уровня его спортивного мастерства. Хорошую рецензию на книгу дали экс-капитан сборной России Роман Широков, генеральный продюсер субхолдинга «Матч!» Тина Канделаки, известный fashion-блогер Наталья Давыдова, что было для меня очень важно и приятно. Книга написана простым языком, быстро читается. Все знания были в голове, нужно было просто перенести их на бумагу. Эта книга в том числе ориентирована на людей, которые пока еще лежат на диване, но готовы с него встать и заняться собой. «Анатомия спорта» должна мотивировать их и подсказать путь, как себя не угробить, а сделать лучше.»

Журналистов очень интересовал вопрос: Есть ли продукты, которые нельзя употреблять футболистам ни при каких условиях?

Эдуард уточнил: «Это зависит от того, про какой период мы говорим. Если брать соревновательный период, то за сутки перед матчами из рациона исключаются вся продукты, содержащие животные жиры (даже круассаны и сливочное масло). Делается это для того, чтобы избежать дополнительной нагрузки на печень игроков.»

Хотим отметить, что все рекомендации автора подкреплены интересными историями из его собственной жизни и профессиональной деятельности. И Эдуард Безуглов знает о чем говорит: раньше его вес превышал отметку в 100 кг., но он сумел достичь невероятных результатов, став одним из самых спортивных и красивых мужчин современности. Он делится опытом работы в сборной России по футболу и с такими тренерами, как Фабио Капелло и Леонид Слуцкий.

*Фото с презентации предоставлены Российским Футбольным Союзом

«Блестящий путеводитель по миру спорта. Эдуард детально, и, самое главное, в доступной форме изложил плюсы и минусы занятий спортом, а кроме того, в полной мере раскрыл все незначительные на первый взгляд, но крайне важные детали, такие как восстановление, питание и планирование тренировок! И что самое важное – правильный подход к началу занятиям спорта!»

Роман Широков, Заслуженный мастер спорта, лучший футболист России 2012-2013 годов.

«Книга полезна и честна. Все в наших руках, как ни банально это звучит. Причем в любом возрасте. У нас то тело, которое мы выбрали себе и которое в любой момент можно поменять путем правильных тренировок и питания. Доктор Безуглов ведет этот бой с самим собой и приглашает вас разделить с ним этот нелегкий путь».

Тина Канделаки, генеральный продюсер субхолдинга «Матч!»

Эдуард Безуглов – главный врач мужской национальной сборной России по футболу, преподаватель кафедры спортивной медицины и реабилитологии Первого МГМУ им И.М. Сеченова. Один из самых быстрых врачей-марафонцев, на счету которого уже 12 марафонов, 40 полумарафонов и два Ironman 70.3 по всему миру. Основатель клиники спортивной медицины и реабилитологии Smart Recovery, которая представляет абсолютно новый формат на рынке медицины, спорта и здорового образа жизни. Автор множества научных и научно-популярных работ по спортивной медицине. Создатель и ведущий программы “Анатомия спорта” на “Матч-ТВ”. Участник зарубежных конференций по спортивной медицине в Испании, Германии, Италии и Швейцарии.

Источник:

www.litblog.ru

Известный спортивный врач Эдуард Безуглов представил свою первую книгу «Анатомия спорта

Культура ВРН Иллюстрированный журнал о культуре Воронежа, России и мира Литература

Известный спортивный врач Эдуард Безуглов представил свою первую книгу «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни»
  • Текст: Сергей Кольцов
  • Фото: eksmo.ru

Главный врач мужской национальной сборной России по футболу, преподаватель кафедры спортивной медицины и реабилитологии Первого МГМУ им И.М. Сеченова, опытный марафонец, телеведущий Эдуард Безуглов представил свою первую книгу «Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни». Книга вышла в издательстве «Эксмо». Презентация состоялась в Российском футбольном союзе.

«Блестящий путеводитель по миру спорта. Эдуард детально, и, самое главное, в доступной форме изложил плюсы и минусы занятий спортом, а кроме того, в полной мере раскрыл все незначительные на первый взгляд, но крайне важные детали, такие как восстановление, питание и планирование тренировок! И что самое важное – правильный подход к началу занятиям спорта!»

Роман Широков, заслуженный мастер спорта, лучший футболист России 2012-2013 годов.

Комментарии

Условия размещения комментариев на Сайте:

Администрация Сайта не несет ответственности за содержание комментариев.

- содержащие ссылки на источники информации, не имеющей отношения к обсуждаемой теме;

- нарушающие положения действующего законодательства.

Нажатие кнопки "Отправить" является безоговорочным принятием этих условий.

Ранее в рубриках

В Воронеже — Воронеж поливает ледяной дождь, заметно осложняющий ситуацию на дорогах

Это уже вторая атака стихии за последние сутки. Ледяной дождь прошёл и в ночь на 5 января.

В России — По факту смерти худрука екатеринбургского театра начал проверку Следственный комитет

Пропавшего хватились через 15 минут после ухода, но найти его живым уже было не суждено.

В мире — Автор скандальной книги о Дональде Трампе не боится угроз и благодарит президента США за рекламу

Первоначально выход книги был запланирован на 9 января однако был перенесен на пятницу, 5 января, «из-за беспрецедентного спроса».

Общество — Появились предварительные данные о населении Воронежа на 1 января 2018 года

Население столицы Черноземья 1 января превысило 1 миллион 50 тысяч человек.

Театр — Года театра в России не будет

Идея объявить 2018 год Годом театра вынашивалась долго и успела завоевать союзников на самом верху. Но не срослось. Год театра отменили.

Кино и телевидение — За пять дней фильм «Движение вверх» в Воронеже посмотрели 34 тысячи человек

Картина собрала в городе за первые дня Нового года шесть миллионов рублей.

Персона — Александр Гусев выразил соболезнования родным и близким трагически погибшего полковника Николая Малышева

Сообщаем подробности дорожно-транспортного происшествия, унесшего жизнь известного воронежца и его жены.

Литература — «Незнакомец» Шарлотты Линк – один из лучших образцов современного немецкого детектива

Издательство «Эксмо» представляет роман самой успешной писательницы Германии нашего времени.

Музыка — Запад охватила шираномания – исполнителем номер один по обе стороны океана стал Эд Ширан

И в США, и в Великобритании композиции этого исполнителя возглавляют чарты и рейтинги.

Изобразительное искусство — Лучшие фото недели 24-29 декабря в мировых СМИ

Рождество и Новый год дали возможность лучшим мастерам планеты выразить себя в праздничной тематике.

Зал ожидания — Традиционная фестивальная ярмарка «Панинский гусь» приглашает воронежцев повеселиться

Добраться до Панино можно на рейсовом автобусе или личном автотранспорте.

Главное — Открытие главной ёлки Воронежа прошло сказочно

Традиционно в последний день уже ушедшего года воронежцы приняли участие в открытии главной зимней красавицы города – ёлки.

рекомендует

Борис Гребенщиков и "Аквариум"

9 февраля 2018, 20:00

рекомендует

Спектакль «Аккомпаниатор», премьера

Воронежский Дом актёра, 17 января 2018

рекомендует

Василий Сигарев «Каренин»

Воронежский Камерный театр

10,23 января 2018

«Новогодние чудеса» и другие сюрпризы

4,5,7 января 2018

рекомендует

Олег Савостюк (Москва) Юбилейная выставка

Художественный музей имени И.Н. Крамского

С 7 декабря 2017 г. по 14 января 2018 г.

Самое читаемое за сутки
В массовом ДТП на проспекте Революции есть пострадавшие Воронеж поливает ледяной дождь, заметно осложняющий ситуацию на дорогах Александр Гусев выразил соболезнования родным и близким трагически погибшего полковника Николая Малышева Появились предварительные данные о населении Воронежа на 1 января 2018 года За пять дней фильм «Движение вверх» в Воронеже посмотрели 34 тысячи человек
Последние комментарии
Праздновать Новый год грешно и аморально? Борис Акунин выложил в сеть первую главу последнего романа об Эрасте Фандорине Выставка по итогам пленэра «Ольденбургские» открылась в Воронеже в зале на Кирова Зимние праздники в Театре оперы и балета полны сюрпризов Начался сбор подписей под петицией за возвращение Алексея Гордеева на пост губернатора Воронежской области Самые кассовые фильмы 2017 года в России и США Сколько получают деятели культуры в Воронеже Алексей Гордеев представил нового воронежского губернатора и прокомментировал его назначение Победителем пятого сезона проекта «Большая опера» стала Полина Шамаева, выпускница Воронежского музыкального колледжа Михаил Бычков представил Алексею Гордееву программу VIII Платоновского фестиваля искусств

Трансляция всех новостей в твиттере.

Культура ВРН

«Страницы Воронежской Культуры»

Все публикации на сайте является интеллектуальной собственностью редакции и охраняются в соответствии с Федеральным Законом о защите авторских и смежных прав. При использовании материалов ссылка (в интернете — гиперссылка) на источник обязательна. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-38003 от 11 ноября 2009 года, зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Главный редактор — Екатерина Данилова. Председатель попечительского Совета — Автандил Бараташвили.

Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Источник:

culturavrn.ru

Безуглов Э. Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни в городе Омск

В представленном каталоге вы имеете возможность найти Безуглов Э. Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни по доступной цене, сравнить цены, а также посмотреть прочие предложения в группе товаров Книги. Ознакомиться с параметрами, ценами и рецензиями товара. Транспортировка может производится в любой населённый пункт РФ, например: Омск, Уфа, Ульяновск.